Jauhi rokok, kopi dan teh di saat-saat akhir sebelum membuat persembahan deklamasi.
Jangan menjerit kalau marah. Kawal kemarahan.
Berkumur dengan air garam sekiranya kerongkong sakit.
Kurangkan atau tinggalkan terus amalan meminum air batu.
Banyakkan minum air suam.
Berjumpalah doktor sekiranya mempunyai masalah berkaitan suara dalam tempoh yang lama.
